2019.02.01

正月ぼけ解消

新築部のマツモトです。

2019年がスタートしてもう一月が経ちました。

最近、一月の過ぎるスピードに違和感を覚えることがあります。

そんな一月前ですが皆さまはどのようなお正月をお過ごしになられたでしょうか？

私は完全な寝正月となり、運動という単語を頭の片隅に追いやっておりました。

当然、お腹まわりに危機感を覚えていたので悩める会社のメンバーでフットサルを行いました。

ケガだけは避けたいのでまずはウォーミングアップから。

ウォーミングアップ後はすぐに試合をする運びに。

ちなみに自分は汗かきなのでこの時期でもしっかり汗が噴き出ました…

今年は適度に体を動かす一年にしたいと思います！

最後まで読んでいただきありがとうございました。